777 574 224
Cítíte se pravidelně a dlouhodobě “na dně” a činnosti, které Vám běžně dělaly radost, už tento stav nenavodí, můžete mít co dočinění s depresí. Při terapii zpravidla již během 6-8 sezení by se Váš stav měl zlepšit. Vhodné je terapii zpočátku absolvovat každý týden.
Přejete si zvládnout užívání návykových látek? Či do Vašeho života vstupují nelátkové závislosti (gambling, netolismus)? Podpořím Vás na cestě k abstinenci. Věnuji se taktéž blízkým / rodině, kterým nabízím poradenství a pracuji tak s celým rodinným systémem.
Prožíváte pocity strachu a silné nervozity? Jedná se o přirozenou reakci na stres. Trvá Vaše úzkost příliš dlouho, je příliš intenzivní a neadekvátní vůči dané situaci? Provedu vás náročnými a potlačenými prožitky. Společně toto zpracujeme v bezpečném prostředí.
Je výsledkem dlouhodobé pracovní zátěže. Může se projevit spolu s psychosomatickými obtížemi. Trápí Vás pocity beznaděje, často pláčete a jste vyčerpaní? V terapii se naučíte nastavit hranice, porozumíte lépe Vaší angažovanosti a motivaci k výkonům.
Skupina je tu zejména pro ty z vás, které prochází osobnostní, vztahovou nebo pracovní zátěžovou životní situací, nebo jsou vystaveni dlouhodobého stresu, projevujícím se úzkostí, vnitřním napětím, nespavostí či depresivním laděním (smutek, pláč, nechutenství) apod.
Jste ve věku 30 - 45 let? Máte potíže ve vztazích? Hledáte se? Máte sociální úzkost? Pocity, že nikam nepatříte, že kamarádky žijí život jinak?
Terapie probíhá pravidelně každou druhou středu od 17:30 do 19:00.
Terapeutovna: Kozí 15, Praha 1
Skupina je uzavřená a probíhá v období od listopadu do dubna 2026/2027
Skupina je pro 6 osob.
Cena za 1 sezení je 890,-Kč
Hradí se vždy 4 SETKÁNÍ PŘEDEM
Těhotenství může být obdobím radosti a očekávání, ale také nejistoty, obav a velkých životních změn. Vedle proměny těla se mění vztahy, priority, představa o sobě samé i o budoucnosti. A ne vždy je jednoduché o všech těchto pocitech otevřeně mluvit.
Skupinová terapie pro těhotné ženy nabízí bezpečný a respektující prostor, ve kterém můžete sdílet to, co právě prožíváte, lépe porozumět svým emocím a získat podporu v období, kdy se připravujete na jednu z největších životních změn.
Terapie probíhá pravidelně každý druhý čtvrtek od 17:00 - 18:30
Terapeutovna: Kozí 15, Praha 1
Skupina je polo - uzavřená a probíhá v období od listopadu 2026 do konce dubna 2027.
Skupina je pro 6 osob.
Cena za 1 sezení je 890,-Kč
Hradí se vždy 4 SETKÁNÍ PŘEDEM
Poporodní deprese je častější, než si myslíte, a rozhodně na ni nemusíte být sami. V bezpečném terapeutickém prostředí vám pomohu pochopit a zvládnout emoce, které vás nyní zatěžují. Společně najdeme cestu k opětovnému spojení s radostí z mateřství a klidem v srdci.
Nečekejte, až to přejde – zasloužíte si podporu a lepší pocity už teď.
Trápí vás neustálý boj s jídlem, váhou nebo sebepřijetím? Poruchy příjmu potravy mohou ovládnout každý aspekt života, ale věřte, že existuje cesta ven. Společně objevíme kořeny těchto problémů a naučíme vás, jak si vybudovat zdravý vztah k jídlu i k sobě samým. V bezpečném a podporujícím prostředí vám pomohu překonat strach, získat kontrolu nad svými emocemi a obnovit rovnováhu.
Vydejte se na cestu uzdravení a dejte svému životu novou chuť.
Trápí vás bolesti nebo jiné tělesné potíže, které lékaři nedokáží vysvětlit? Psychosomatické obtíže často vycházejí z nevyřešených emocí a stresu, který tělo promítá do fyzických symptomů. V terapii společně odhalíme skryté příčiny vašich problémů a naučíme se s nimi pracovat, abyste našli úlevu.
Nabízím vám bezpečný prostor, kde můžeme porozumět spojení mezi tělem a myslí a postupně obnovit rovnováhu. Dejte svému tělu i duši šanci na uzdravení.
Cítíte, že se vaše vztahy ocitají ve slepé uličce, nebo se trápíte nedorozuměními s partnerem? Vztahové problémy mohou zasáhnout hluboko, ale věřte, že existuje cesta k pochopení a zlepšení. Nabízím vám bezpečný prostor, kde společně prozkoumáme vzorce a nevyslovené potřeby, které vztahy ovlivňují.
Pomohu vám získat nové nástroje pro efektivní komunikaci, zvládání konfliktů a vybudování pevnějšího spojení.
Transgender klienti často čelí specifickým výzvám a stresorům spojeným s jejich identitou. Psychoterapie jim poskytuje bezpečné prostředí, kde mohou otevřeně mluvit o svých pocitech, zkušenostech a obavách. Je důležité mít podporu, která pomůže lépe zvládat přechod a integraci své genderové identity.
Poradna
Setkání probíhají v poradně v Kozí ulici v Praze. Bolest, smutek, nepohodlí, hněv a zoufalství jsou moudří učitelé. Abyste se dostali dál, jediná cesta ven vede přes tyto nepříjemné pocity. Jít kolem nich nás uvězňuje v nekonečných cyklech další bolesti, smutku a zoufalství.
Pomocí terapie můžete dosáhnout zkvalitnění Vašeho života.
Online terapie
Schůzky probíhají online
MS Teams, Google Meet, či WhatsUpp